Примерно в 2000 году, Джордж Ирвин, в то время директор проекта WKPP ,
написал серию материалов о различных аспектах декомпрессии. Прежде чем
Вы приступите к чтению этих материалов, я бы хотел сделать несколько
замечаний, которые на мой взгляд кажутся важными.
WKPP
занимается исследованием подводных пещер Вудвилского карстового пласта
в Северной Флориде. В рамках этого проекта Джордж Ирвин и Джаррод
Джаблонски совершили ряд погружений, которые на сегодняшний день,
являются рекордными по дистанции прохождения, в том числе погружение на
дистанцию в 19 000 футов в один конец, на средней глубине 300 футов (90
метров). Среднее время на дне в таких погружениях составляет около
7 часов, а последующая декомпрессия занимает чуть больше 8 часов. Столь
быстрая и эффективная декомпрессия является результатом многочисленных
теоретических исследований, подтвержденных на практике. Безусловно, что
в своих оценках Дж. Ирвин опирается, прежде всего, на опыт «больших»
погружений, и исходит из требований, которые они предъявляют.
По
поводу перевода. Я не стремился делать подстрочный перевод. Я стремился
наиболее точно передать смысл, заложенный автором в этот текст, а не
делать дословную «кальку» оригинала. Насколько я понимаю, о чем идет
речь? Безусловно, что далеко не все, о чем пишет Дж. Ирвин, я пробовал
делать на практике. Например, пока у меня не возникало необходимости
делать «паузы» на донной смеси во время декомпрессии, но, те концепции
и идеи, которые описывает автор, мне понятны. Иными словами, я вполне
уверен в адекватности перевода.
По поводу практического
применения. Несмотря на то, что все эти материалы представляют
несомненный интерес, на мой взгляд, они не могут заменить
систематизированных знаний, которые человек получает при обучении. К
тому же, в большинстве из них обсуждаются вопросы довольно общего
плана, а многочисленные детали и нюансы остаются «за кадром». Мне, эти
материалы интересны, в первую очередь, для общего понимания процесса
декомпрессии, а как Вы будете использовать полученную информацию – это
Ваше личное дело.
20.05.05
Декомпрессия
George Irvine
На
какой глубине нужно начинать делать декомпрессионные остановки? Логика
очень простая: вы хотите, чтобы инертный газ начал выходить из тканей
до того, как начнется образование пузырьков. Как только инертный газ
начнет образовывать пузырьки, он перестает выходить из тканей. Быстрый
подъем с глубины – это отличный способ заблокировать выход инертного
газа, поскольку сначала газ будет образовывать в тканях пузырьки, а по
мере подъема к поверхности, они будут только увеличиваться в размере. С
другой стороны, пузырьки газа, которые образуются в крови, как правило,
улавливаются и «отфильтровываются» легкими. Но, те, у кого присутствуют
сердечные или легочные шунты любого характера, при образовании
пузырьков в крови подвергаются значительному риску. Если образование
пузырьков в крови происходит очень быстро, или если пузырьки
разрастаются до слишком большого размера, то они могут блокировать
эффективную деятельность легких и повреждать капиллярное ложе. Начиная
подъем с глубины, мы хотим, чтобы инертный газ выходил из тканей в
растворенной форме.
Лучший способ
добиться этого – делать декомпрессионные остановки, начиная с 80 % от
вашего профиля, взятого в абсолютных атмосферах (округлив их). Во время
погружения с давлением на дне 10 атмосфер, первая остановка будет на 8
атмосферах, или примерно на глубине 240 футов (около 70 м.). При этом,
подъем с глубины 300 футов (примерно 90 м.) до 240 футов (примерно 70
м.) должен проходить с максимальной скоростью не более 30 футов (около
10 м.) в минуту. Т.е. подъем до 240 футов (70 м.) должен занимать две
минуты.
На этом этапе декомпрессии есть очень тонкая грань
между тем моментом, когда мы избавляемся от инертного газа и тем
моментом, когда мы начинаем им насыщаться. Все что мы пытаемся сделать
на этом этапе – это получить немного времени, чтобы инертный газ
выходил из тканей в растворенной форме. Но наступает момент, когда
эффективность вывода инертного газа во время глубокой части
декомпрессии начинает снижаться. Максимальное время глубокой остановки
составляет 5 минут, минимальное время 20 секунд (подъем со скоростью 30
футов (10 м.) в минуту). Лучший способ убедиться, в том, что вы
поднимаетесь с правильной скоростью – это физически останавливаться
каждые 10 футов (3 метра). В результате, это дает ваши 20 секунд на 10
футов (3 м.). Время на дне, которое определяет время декомпрессионных
остановок, находится в пределах от 0 до 150 минут. При 0 минут донного
времени, вы все равно, поднимаетесь со скоростью 30 футов (10 м.) в
минуту, а при максимуме 150 минут, вы используете максимальное время
остановки - 5 минут. Все что выходит за пределы 150 минут, фактически
находится в зоне полного насыщения, и здесь применяются максимальные
значения.
Общее время, отведенное для всех глубоких остановок,
распределяется равномерно до глубины в 65 % процентов от вашего профиля
(взятого в абсолютных атмосферах). С этого момента вы начинаете
увеличивать ваши декомпрессионные остановки. Между 65 % и 45 %
остановки становятся немного дольше, но максимальное время каждой
остановки не должно превышать 10 минут. Между 45 % и 35 % максимальное
время остановки – 20 минут. Между 35 % и 25 % максимальное время 30
минут, при условии соблюдения определенных параметров.
Возвращаясь
назад к самой глубокой остановке. Если на 80 % вы осуществляете
переключение на другую дыхательную смесь, а 80 % - это та глубина, на
которой во время длинных погружений вам нужно переключиться на другую
смесь, то вы увеличиваете эффективность вашей декомпрессии. Если вы
используете смесь на основе гелия, то вы улучшаете результат еще
больше. Воздух как декомпрессионный газ неприемлем, поскольку он
наносит ущерб, который не может быть компенсирован в ходе последующей
декомпрессии. Также, воздух, еще больше осложняет декомпрессию, в силу
реакции иммунной системы, на повреждения и стресс, которые вызывают
красные кровяные тельца, потерявшие эластичность, и блокирующие малые
капилляры.
Когда вы поднимаетесь к точке смены дыхательной
смеси, то переключаться надо, находясь на донной смеси. Для первой,
глубокой смены дыхательной смеси это и так очевидно. Находясь до этого
на рабочей смеси с низким рро2, вы можете позволить себе поднять рро2
за счет декомпрессионной смеси. Но помните, что вы не должны делать
смену дыхательной смеси без предварительной «паузы» на донной смеси. Во
время любой части глубокой декомпрессии мы не поднимаем рро2 до 1.6.
Риск слишком велик. Вы не хотите, чтобы на глубине наступила
кислородная реакция, потому что у вас не будет шансов прийти после нее
в себя, или выйти на поверхность и снова погрузиться. Надо быть умнее,
и на этой стадии больше полагаться на наличие гелия в смеси и градиент
давления. Для глубоких остановок рро2 1.4 или меньше гораздо
предпочтительнее. Естественно, что дойдя до более мелких остановок, вы
можете поднять рро2 до 1.6, поскольку здесь вы уже можете делать
«паузы» на донной смеси с более низким рро2. Дойдя до таких остановок,
некоторые люди начинают использовать полнолицевые маски. JJ это делал.
(DM - Сейчас, в рамках WKPP использование полнолицевых масок более не
практикуется)
Когда вы переключились на новую смесь, то для
того, чтобы газ сделал первый круг обращения по всему телу, требуется
полных 2 минуты. Остановка, на которой вы делаете смену дыхательной
смеси, должна быть самой длинной в серии остановок, на которых вы
используете тот же декомпрессионную смесь. Это как раз тот момент,
когда у вас наилучшее для этой смеси кислородное окно, вы
переключаетесь с низкого рро2, а градиент давления не слишком высок. По
мере того как вы осуществляете подъем, не имеет смысла увеличивать
время остановок, находясь на той же декомпрессионной смеси. На самом
деле, лучше всего, если последнюю остановку перед сменой
декомпрессионной смеси, вы сделаете на донной смеси, и сделаете ее
самой короткой в этой серии остановок. В этой части вы больше
полагаетесь на градиент давления и эффект «пауз».
Эффект
«пауз» - это просто периодический переход с высокого на низкое рро2. Он
предотвращает повреждение тканей легких, образование отеков и защитных
наслоений, сужение кровеносных сосудов. Пониженное рро2 (и чем ближе к
нормоксичскому, тем лучше) будет предотвращать возникновение этих
эффектов и иметь обратное действие (кроме тех случаев, когда ущерб уже
нанесен). В этой точке декомпрессии градиент давления позволяет нам
избавляться от инертного газа наилучшим образом. Когда мы
поднимаемся к более мелким остановкам, и до того как мы перейдем на
кислород, необходимо сделать полную остановку на донной смеси – то, что
я называю «очистительной паузой». Например, во время погружения на 300
футов (примерно 90 м.), о котором мы говорили, я бы сделал 20-30
минутную «паузу» на донной смеси на 50 футах (примерно 15 м.). Во время
длительны погружений «Очистительные паузы» эффективно делать,
переключаясь на донную смесь перед переменой дыхательной смеси, во
время последней остановки в серии, которая делается на одной смеси.
На
40-30 футовых (12-9 метровых) остановках, после глубокого погружения с
длительной декомпрессией, нет никакой необходимости делать остановки
излишне долгими. На самом деле вы можете их резко сократить, при
условии, что у вас нет шунтов. На этой глубине, вывод инертного газа
через образование пузырьков в потоке крови гораздо эффективнее, и
позволяет быстрее избавиться от инертного газа. Если на этой стадии
пузырьки все-таки начнут образовываться в тканях, то это можно
исправить погрузившись немного глубже. Хотя, если все делать правильно,
то с дайвером у которого хорошо развитая система кровоснабжения и
кровообращения, ничего не должно случиться. Например, погружение на 300
футов (примерно 90 м.) о котором мы говорили, если рассчитать его на
любом декомпрессионном планировщике, потребует остановку на глубине 40
футов (15 м.) примерно на 120-140 мнут. Я делаю остановку на 20 минут,
и поднимаюсь дальше. После достижения каждого предела по
кислороду, вы обязаны сделать «паузу» на донной смеси. Если вы дышали
кислородом в сухой обстановке – в специально установленной камере, или
колоколе, вы обязаны сделать 10 минутную «паузу», прежде чем опять
войти в воду. Скорость подъема с кислородной остановки до поверхности
на длительном погружении – 1 фут (33 см.) в минуту, и величина,
пропорциональная ей на коротких погружениях. Самое большое количество
пузырьков образуется при подъеме на поверхность с глубины 10 - 20 футов
(3-6 метров). Для нас желательно, чтобы давление окружающей среды в
какой-то степени сдерживало этот процесс, а мы сами могли бы его
контролировать медленным всплытием. Иначе может получиться так, что
после подъема у вас возникнет интенсивное образование пузырьков, и под
большим напором они начнут проходить через шунты, или будут вызывать
другие проблемы.
Для коротких погружений набор
декомпрессионных смесей выбирается по принципу «сверху вниз». Иначе
говоря, для наиболее короткого погружения, кислород может быть
использован как единственный декомпрессионный газ. Для более
длительного погружения мы можем добавить 50 % смесь. Еще более
длительное погружение, может потребовать использования 35 %, и так
далее. Вы должны сравнить плюсы, которые дает применение дополнительной
смеси, и минусы, которые возникают в связи с необходимостью нести на
себе еще один газ. Не стоит увлекаться идеей значительного сокращения
времени декомпрессии – короткие погружения все равно подпадают под
правило минимальной декомпрессии, а значит, вам все равно придется
провести это время на декомпрессионных остановках. Для того чтобы
декомпрессия была эффективной во время более длительных погружений,
требуется использование дополнительных декомпрессионных смесей.
Использование «пауз» и смена декомпрессионных смесей являются ключевыми
элементами для декомпрессии. Ни при каких условиях, вы не сможете
добиться такого эффекта просто поддерживая высокое рро2.
